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利物浦欧冠奇迹:哺乳期可以出去旅游嗎?

在中國傳統的文化中,很多人都會以為坐月子和哺乳期的媽媽不能出門旅游,所以大部分的人都在家里度過這漫長的日子。不少媽媽都說,在家里太無聊,好像出去外面走一走,或者想出去旅游,但是寶寶哺乳怎么辦?帶著寶寶一起出門旅游,哺乳又該怎么處理呢?這些問題都困擾著媽媽們,遲遲不能出行。那哺乳期可以出去旅游嗎?哺乳期旅游要注意哪些事情?

一、哺乳期能出去旅行嗎?

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對于產后媽媽來說,就算是在月子期間也不等于完全不可以出門,在天氣晴朗、風和日麗且身體允許的的時候,出門散步是沒有問題的。在哺乳期的媽媽更是如此,帶著寶寶一起出門看看外面的世界,呼吸新鮮空氣也是一件好事。

坐月子不能出去旅行是可以理解的,但是可以出門散步。因為產褥期的6-8周里,身體還處于恢復期,不宜遠行旅途勞累。但是此后哺乳期的日子里,哺乳期的媽媽和正常女性沒有什么特殊的區別,只要身體恢復良好,根據自身的狀態和家人溝通協商好,那么選擇輕松愉快的旅游并不是一件不可的事情,所以哺乳期的媽媽完全可以出門旅游。

哺乳期帶寶寶出門旅游,在寶寶6個月大以前,純母乳喂養的媽媽只需要一條背巾,寶寶“穿”再身上,就可以帶著寶寶出門了,便利性很高。

有些人說哺乳期出去旅游,寶寶需不需要斷奶?其實是不需要的,就像返回職場的媽媽一樣,背奶一樣把奶擠出來就好了,帶或者不帶回家都可以,旅行回家后,哺乳仍然可以持續。

二、哺乳期旅游的注意事項


1、提前做好出行計劃和準備

對于哺乳期的媽媽來說,出行前可以提前做好擠奶的準備,這樣在旅行期寶寶在家里也能吃上母乳。其次,提前做好計劃旅行的地點、行程和攜帶物品,出去旅游的時候雖然不用喂奶,但也要定期把奶擠出來,所以盡量選擇環境好的、母嬰間比較多的地方,方便隨時可以擠奶。

2、出行方式的選擇

如果帶寶寶出行,選擇火車、飛機或者長途大巴的時候,盡量多帶一件衣服,以免車內或飛機內溫度太低,不小心受寒了,也能在哺乳的時候用來遮擋,?;じ鋈艘?。尤其是坐飛機的時候,如果寶寶感覺不舒服,可以用安撫奶嘴或者哺乳吮吸,幫助寶寶的耳朵“通氣”,舒緩不適。

3、旅途出行:多休息、多吃營養豐富的食物

對于產后媽媽和寶寶來說,旅游是一件輕松愉快的事情,但同時也會感覺到勞累,所以哺乳期的媽媽出行旅游盡量多休息,多喝水和多吃營養豐富的食物。

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